Subcarpați Trail Run

Alergare și tradiție în Pădurea Goruna – Subcarpați Trail Run 

Pe 8 mai 2027, Subcarpați Trail Run revine la Cocorăștii Mislii, în județul Prahova, pentru cea de-a VIII-a ediție. Cinci probe, de la Fun Race (4 km) la ultramaraton (75 km), aduc alergătorii pe potecile Pădurii Goruna și pe culmile Subcarpaților de Curbură. Startul și sosirea au loc la Baza Sportivă „Stejarul”, într-o competiție organizată de Asociația Club Sportiv EchipMont, sub deviza „Run Wild, Tell Your Story!”.

Gorunul din 1490 – simbolul care dă identitate cursei

Povestea evenimentului pornește de la gorunul secular atestat în 1490, reper natural al zonei și simbol al perseverenței. Traseele trec printre stejari, prin păduri de foioase, livezi, pajiști și sate prahovene. Altitudinile nu sunt spectaculoase în cifre, dar succesiunea de culmi, coborâri și urcări scurte sau susținute transformă aceste dealuri într-un teren de trail solicitant. Drumurile forestiere alternează cu poteci și porțiuni de drum public.

Trasee și probe

•  Fun Race – 4 km | 50 m D+

Cursa scurtă are un traseu propriu, diferit de plecarea celorlalte probe. De la baza sportivă, urmează un drum forestier pietruit spre Valea Nucilor și locul de joacă din Goruna, apoi trece pe lângă pădurea de stejari și revine prin poiana celor doi goruni seculari. Este opțiunea cea mai prietenoasă pentru primele experiențe de trail și pentru familiile care vor să alerge împreună. Copiii pot participa însoțiți de un adult înscris.

•  Cros – 12 km | 500 m D+

Crosul începe cu urcarea pe plaiul Goruna și continuă spre culmea Chichira, pe un sector forestier care concentrează o parte importantă din efort. Traseul traversează zona drumului DC133, iar întoarcerea spre finish include poteci împădurite și culmea Francului. Cei 500 m de urcare fac din această probă mai mult decât o alergare ușoară prin pădure; se adresează celor pregătiți pentru schimbări de ritm și teren variat.

Certificări: 0 puncte ITRA

• Semimaraton – 23 km | 1.100 m D+

După ascensiunea comună pe Chichira, semimaratonul se îndreaptă peste Doftăneț spre culmea Goagei. Pantele se succed prin pădure, iar zona troiței din Bordeni oferă un reper de traseu și deschideri spre peisajul subcarpatic. Revenirea se face peste culmea Francului și Culmea Cărămidarilor, înaintea coborârii către Goruna. Este o cursă pentru alergători obișnuiți cu diferențe de nivel consistente, chiar și la altitudine relativ mică.

Certificări: 1 punct ITRA | UTMB Index: 20K

•  Maraton – 40 km | 1.700 m D+

Proba lungă dezvoltă traseul de semimaraton printr-o incursiune spre Buștenari, Tonțești și culmea Bosilcești. Include sectoare de potecă, drum pietruit, traversări prin sate și coborâri care cer atenție, urmate de noi urcări. Secvența finală spre Francului și Goruna solicită gestionarea rezervelor de energie: dificultatea vine din acumularea efortului pe un relief frământat, nu din atingerea unor vârfuri înalte.

Certificări: 2 puncte ITRA | UTMB Index: 50K

•  Ultramaraton – 75 km | 2.800 m D+

Cea mai lungă probă extinde aventura spre Mislea, Melicești, monumentul Crucea Domnitorului, Plaiul Geților și Cosmina de Sus. Alternanța culmilor, pădurilor, livezilor și drumurilor de legătură cere rezistență pe termen lung și atenție la orientare. Pe final, alergătorii revin spre Doftăneț și pădurea Goruna, cu o nouă succesiune de urcări și coborâri înainte de linia de sosire. Este proba rezervată celor cu experiență solidă în trail de anduranță.

Certificări: 3 puncte ITRA | UTMB Index: 100K

Organizatori – alergători care construiesc trasee pentru alergători

Asociația Club Sportiv EchipMont dezvoltă Subcarpați Trail Run în jurul comunității de alergare și al pădurilor prahovene. Echipa este implicată și în varianta nocturnă a evenimentului, Subcarpați Trail Run by Night. Competiția este prezentată și în cadrul Prahova Trail Series, alături de Bușteni Ultra Race și Ciucaș X3, circuit care aduce împreună relieful subcarpatic și traseele montane din județ.

Participare și experiența de concurs

La cursele lungi, pregătirea pentru teren accidentat, echipamentul adecvat, rezerva de hidratare și respectarea marcajelor sunt esențiale. Punctele de alimentare și voluntarii susțin alergătorii pe trasee, iar traversările drumurilor publice impun atenție, deoarece circulația nu este suspendată integral. Ziua competiției reunește sportivi de performanță, amatori și familii, fiecare cu propria distanță și propria provocare.

La Subcarpați Trail Run, povestea nu se scrie pe o singură culme: se adună pas cu pas, între gorunii seculari, urcările prahovene și întâlnirea de la finish.

Înscrieri