Radar RunMap: curse de alergare în perioada 3–9 august 2026 + last minute 1–2 august
Săptămâna 3–9 august începe mult înaintea weekendului. De luni, Ultra Race Romania deschide una dintre cele mai speciale perioade ale verii, cu un ultramaraton montan de 250 km desfășurat în șase etape, în regim de autosuficiență, prin Munții Buzăului.
În weekend, atenția se mută spre Râușor, unde are loc Retezat Mountain Run. Este evenimentul pe care îl aștept în mod special și la care voi fi prezent. Pentru mine, Retezat Mountain Run se numără printre cele mai tehnice curse de trail din România. Nu doar diferența de nivel contează aici, ci mai ales terenul: stâncă, grohotiș, urcări abrupte, coborâri care cer atenție permanentă și porțiuni alpine în care ritmul este dictat direct de munte.
Programul săptămânii este completat de Alerg în Dumbrava, un eveniment cu o puternică dimensiune comunitară, socială și memorială, și de Maratonul Nordului – Teioasa Trail, unde alergarea prin pădure este integrată în atmosfera festivalului Zilele Nordului.
Este o selecție mai restrânsă numeric decât cea din primul weekend al lunii, dar foarte diversă: un ultra internațional pe etape, una dintre cele mai tehnice competiții montane din țară, un eveniment rural și caritabil și un trail rapid în cel mai nordic oraș al României.
Pe scurt
4 evenimente active sunt incluse în perioada principală 3–9 august.
12 probe de alergare sunt destinate adulților și categoriilor open.
Cap de afiș al weekendului: Retezat Mountain Run, una dintre cele mai tehnice competiții de trail din România.
Provocarea săptămânii: Ultra Race Romania – 250 km, șase etape și +11.000 m.
Perioada 3–9 august 2026 în cifre
Notă statistică: statisticile includ exclusiv evenimentele active din perioada principală 3–9 august 2026 și probele destinate adulților sau categoriilor open. Cursele dedicate exclusiv copiilor nu sunt numărate. Valorile Ultra Race Romania reprezintă totalul celor șase etape ale competiției.
De la șase zile de ultra la terenul tehnic al Retezatului
Ultra Race Romania schimbă încă de luni ritmul obișnuit al unui articol construit în jurul weekendului. Evenimentul se desfășoară în perioada 3–12 august, iar cele șase etape competitive sunt programate între 4 și 10 august. Participanții parcurg în total 250 km și acumulează aproximativ +11.000 m diferență de nivel.
Formatul self-supported înseamnă că fiecare concurent își transportă hrana, îmbrăcămintea și echipamentul necesare pentru cursă. Organizatorii asigură apa, taberele, monitorizarea, asistența medicală și suportul operațional, însă gestionarea resurselor rămâne o parte esențială a provocării. Nu este doar un test de alergare, ci și unul de organizare, adaptare și recuperare de la o etapă la alta.
În weekend, Retezat Mountain Run aduce un tip diferit de dificultate. Cifrele sunt importante, mai ales la Maratonul de 39,7 km și +3.340 m, dar nu descriu complet traseele. În Retezat, tehnicitatea vine din succesiunea porțiunilor stâncoase, din grohotiș, din coborârile abrupte și din terenul care obligă alergătorul să își adapteze permanent pasul.
Retezat Mountain Run, văzut personal
Retezatul este un loc special pentru mine, iar anul acesta voi merge la Râușor pentru Retezat Mountain Run. Din experiența traseelor montane de la noi, mi se pare una dintre cele mai tehnice curse de trail din România.
Nu este o apreciere construită doar pe distanță sau pe diferența de nivel. Stânca, grohotișul, expunerea, schimbările de ritm și coborârile cer atenție continuă. Este genul de cursă în care muntele nu rămâne doar decor, ci devine partea principală a competiției.
Tot sâmbătă, Alerg în Dumbrava propune patru distanțe, de la 4,2 km până la maraton, într-un cadru rural și împădurit. Evenimentul are un caracter social, cultural și caritabil și păstrează o legătură puternică atât cu memoria unor personalități locale, cât și cu viața comunității din Glogoveanu.
Duminică, alergarea ajunge în nordul extrem al României. Maratonul Nordului – Teioasa Trail propune trei trasee prin pădurea Teioasa, cu distanțe de 6,5 km, 12 km și 21 km. În ciuda denumirii istorice a proiectului, în programul de alergare nu există o probă de maraton, distanța maximă fiind semimaratonul.
Ultra, trail și alergare montană
| Ziua | Eveniment | Loc | Probe | Kids / family |
|---|---|---|---|---|
| Luni 3 august |
Ultra Race Romania 3–12 august | 10 zile |
Siriu – Munții Buzăului | Ultra Race Romania – 250 km / 6 etape / +11.000 m | - |
| Sâmbătă 8 august |
Retezat Mountain Run | Râușor, Hunedoara |
Easy Run – 8,6 km / +540 m Cros – 12,8 km / +1.260 m Semimaraton – 24,9 km / +1.960 m Maraton – 39,7 km / +3.340 m |
Da |
| Alerg în Dumbrava | Glogoveanu, comuna Șelaru, Dâmbovița |
Cros 4,2 – 4,2 km / +110 m Cros 10 – 10 km / +223 m Semimaraton – 21,2 km / +446 m Maraton „In Memoriam” – 42,5 km / +900 m |
Da | |
| Duminică 9 august |
Maratonul Nordului – Teioasa Trail | Darabani, Botoșani |
Crosul Teioasa 6K – 6,5 km / +155 m Crosul Teioasa 12K – 12 km / +310 m Semimaraton Teioasa – 21 km / +456 m |
Da |
Last minute: curse în weekendul 1–2 august 2026
Primul weekend al lunii rămâne disponibil pentru deciziile de ultim moment, cu zece evenimente active și opțiuni foarte diferite. Făgăraș Rocks! domină selecția montană, iar programul mai include alergare de anduranță pe buclă, un Everesting, curse comunitare, trail în Republica Moldova și două experiențe multisport.
| Ziua | Eveniment | Loc | Probe | Kids / family |
|---|---|---|---|---|
| Sâmbătă 1 august |
Făgăraș Rocks! 30 iulie–2 august | 4 zile |
Recea, zona Mănăstirii Berivoi, Brașov |
#ChemareaMuntelui – 10 km / +295 m #BerivoiRace – 20 km / +1.350 m #FăgărașSkyrace – 35 km / +2.400 m #DaraUltraSkyrace – 70 km / +4.900 m #TheWildTruth – 127 km / +10.900 m |
Da |
| Colinele Mircești | Crama Mircești, Republica Moldova | Fun Run – 6 km Cros – 14 km |
- | |
| LATERAL Mures24H MTB & Trail Running 1–2 august | 2 zile |
Târgu Mureș | 10,5 km; 12H; Individual 24H; Ștafetă 24H | - | |
| Mogoșa Everesting 1–2 august | 2 zile |
Baia Sprie, Maramureș | 24H / aproximativ 76 km / +8.848 m | Da | |
| Crosul „Inimi și Tuberoze” | Hoghilag, Sibiu | 6 km | Da | |
| ARED RUN | Arad | ARED RUN OPEN – 4 km | Da | |
| Tura Licuricilor | Timișoara | Tură urbană – aproximativ 2 km | - | |
| Farmotion 31 iulie–1 august | 2 zile |
Armeniș, Caraș-Severin | Traseul Zimbrului – 23 km / +950 m | Da | |
| Duminică 2 august |
Nyárádmente Trail Challenge | Miercurea Nirajului | 5 km; 10 km; 21 km | Da |
| Sibiu Triathlon Challenge 1–2 august | 2 zile |
Sibiu | Segmente de alergare: 2,5 km; 5,5 km; 10 km | Da |
Cum alegi rapid?
Pentru un ultra de anduranță și autosuficiență, Ultra Race Romania este provocarea săptămânii. Cei 250 km sunt împărțiți în șase etape, iar gestionarea echipamentului, hranei și recuperării este esențială.
Pentru trail tehnic, Retezat Mountain Run este alegerea principală. Easy Run oferă cea mai accesibilă intrare în eveniment, dar chiar și traseele mai scurte păstrează caracterul abrupt și montan al zonei. Crosul, Semimaratonul și Maratonul sunt destinate alergătorilor pregătiți pentru teren dificil și diferențe mari de nivel.
Pentru trasee mai alergabile, Maratonul Nordului – Teioasa Trail propune trei distanțe prin pădure, cu un profil colinar și diferențe de nivel moderate. Alerg în Dumbrava oferă o plajă și mai largă, de la 4,2 km până la maraton.
Pentru familii și comunitate, Alerg în Dumbrava, Retezat Mountain Run și Teioasa Trail includ și o componentă dedicată copiilor sau familiilor, într-un cadru care depășește formatul unei simple competiții.
Evenimentele pot fi adăugate la favorite în contul RunMap, pentru construirea propriului calendar de alergare și urmărirea curselor din perioadele următoare.
